{"id":13664,"date":"2024-09-12T14:19:20","date_gmt":"2024-09-12T08:49:20","guid":{"rendered":"https:\/\/yeheli.lk\/?p=13664"},"modified":"2024-10-14T09:40:19","modified_gmt":"2024-10-14T04:10:19","slug":"how-can-my-business-win-awards","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yeheli.ceyentra.lk\/si\/2024\/09\/12\/how-can-my-business-win-awards\/","title":{"rendered":"\u0daf\u0dbb\u0dd4\u0dc0\u0d9a\u0dd4 \u0db6\u0dbd\u0dcf\u0db4\u0ddc\u0dbb\u0ddc\u0dad\u0dca\u0dad\u0dd4 \u0dc0\u0db1 \u0d94\u0db6 \u0dc6\u0ddd\u0dbd\u0dd2\u0d9a\u0dca \u0d87\u0dc3\u0dd2\u0da9\u0dca \u0dbd\u0db6\u0dcf \u0d9c\u0dad \u0dba\u0dd4\u0dad\u0dca\u0dad\u0dda \u0d87\u0dba\u0dd2?"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"962\" height=\"667\" src=\"https:\/\/yeheli.lk\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/25-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-14064\" srcset=\"https:\/\/yeheli.ceyentra.lk\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/25-1.jpg 962w, https:\/\/yeheli.ceyentra.lk\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/25-1-300x208.jpg 300w, https:\/\/yeheli.ceyentra.lk\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/25-1-768x532.jpg 768w, https:\/\/yeheli.ceyentra.lk\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/25-1-18x12.jpg 18w\" sizes=\"(max-width: 962px) 100vw, 962px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0daf\u0dbb\u0dd4\u0dc0\u0d9a\u0dd4 \u0d85\u0db4\u0dda\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0d9a\u0dcf\u0db1\u0dca\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0db1\u0dca \u0db6\u0dc4\u0dd4\u0dbd\u0dc0 \u0db7\u0dcf\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dba\u0da7 \u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1\u0dcf \u0dc0\u0dd2\u0da7\u0db8\u0dd2\u0db1\u0dba\u0d9a\u0dca \u0dc0\u0dc1\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0dc6\u0ddd\u0dbd\u0dd2\u0d9a\u0dca \u0d87\u0dc3\u0dd2\u0da9\u0dca \u0dc4\u0db3\u0dd4\u0db1\u0dca\u0dc0\u0dcf \u0daf\u0dd2\u0dba \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dd2. \u0d94\u0db6 \u0d87\u0dad\u0dd0\u0db8\u0dca\u0dc0\u0dd2\u0da7 \u0daf\u0dbb\u0dd4\u0dc0\u0d9a\u0dd4 \u0d85\u0db4\u0dda\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf\u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dca \u0dc3\u0dd2\u0da7\u0dd2\u0db1\u0dc0\u0dcf\u0db1\u0db8\u0dca \u0db8\u0dda \u0dc0\u0db1\u0dc0\u0dd2\u0da7\u0dad\u0dca \u0dc6\u0ddd\u0dbd\u0dd2\u0d9a\u0dca \u0d87\u0dc3\u0dd2\u0da9\u0dca \u0dbd\u0db6\u0dcf \u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1\u0dc0\u0dcf \u0d87\u0dad\u0dd2. \u0d85\u0db4 \u0daf\u0dd2\u0db1\u0db4\u0dad\u0dcf \u0dbd\u0db6\u0dcf \u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1\u0dcf \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0db8\u0d9c\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba\u0da7 \u0dbd\u0db6\u0dcf \u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1\u0dcf Vitamin B9 \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0db1\u0dca\u0db1\u0dd9\u0dad\u0dca \u0db8\u0dda \u0dc6\u0ddd\u0dbd\u0dd2\u0d9a\u0dca \u0d87\u0dc3\u0dd2\u0da9\u0dca \u0dc0\u0dbd\u0da7\u0db8 \u0dad\u0db8\u0dba\u0dd2. \u0d9a\u0ddc\u0dc5 \u0db4\u0dd0\u0dc4\u0dd0\u0dad\u0dd2 \u0d91\u0dc5\u0dc0\u0dc5\u0dd4 \u0dc0\u0dbb\u0dca\u0d9c, \u0db4\u0dbd\u0dcf \u0dc0\u0dbb\u0dca\u0d9c, \u0daf\u0ddc\u0da9\u0db8\u0dca, \u0d9a\u0da2\u0dd4, \u0db6\u0ddd\u0d82\u0da0\u0dd2 \u0d9a\u0da9\u0dbd \u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0d87\u0da7 \u0dc0\u0dbb\u0dca\u0d9c \u0dc3\u0dc4 \u0d9a\u0dd4\u0d9a\u0dd4\u0dc5\u0dd4 \u0db8\u0dc3\u0dca \u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0dc0\u0dbd \u0db8\u0dda Vitamin B9 \u0d85\u0da9\u0d82\u0d9c\u0dd4 \u0dc0\u0dd4\u0dc0\u0dad\u0dca \u0d9c\u0dbb\u0dca\u0db7\u0db1\u0dd3 \u0dc3\u0db8\u0dba \u0dad\u0dd4\u0dc5 \u0daf\u0ddb\u0db1\u0dd2\u0d9a\u0dc0 \u0dc3\u0db4\u0dd4\u0dbb\u0dcf \u0d9c\u0dad \u0dba\u0dd4\u0dad\u0dd4 \u0dc6\u0ddd\u0dbd\u0dd2\u0d9a\u0dca \u0d87\u0dc3\u0dd2\u0da9\u0dca \u0db8\u0dba\u0dd2\u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0ddc \u0d9c\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd1\u0db8\u0dca 400\u0d9a\u0dca \u0db4\u0db8\u0dab \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db8\u0dcf\u0dab\u0dba\u0d9a\u0dca \u0dc3\u0db4\u0dd4\u0dbb\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0d85\u0db4\u0dd2 \u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1\u0dcf \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb\u0db8 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db8\u0dcf\u0dab\u0dc0\u0dad\u0dca \u0dc0\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0db1\u0dd0\u0dc4\u0dd0. \u0d92 \u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dcf\u0db8 \u0d85\u0db4\u0da7 \u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dca\u0daf \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dc0\u0dcf \u0db4\u0dd2\u0da7\u0dad\u0dd2\u0db1\u0dca \u0d92\u0db8 \u0dc0\u0dd2\u0da7\u0db8\u0dd2\u0db1\u0dba \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba\u0da7 \u0dbd\u0db6\u0dcf \u0daf\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db1.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Vitamin B9 \u0d92\u0dc3\u0dda\u0dad\u0dca \u0db1\u0dd0\u0dad\u0dca\u0db1\u0db8\u0dca \u0dc6\u0ddd\u0dbd\u0dd2\u0d9a\u0dca \u0d87\u0dc3\u0dd2\u0da9\u0dca \u0dbd\u0db6\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0dc0\u0dd0\u0daf\u0d9c\u0dad\u0dca \u0dc0\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0d87\u0dba\u0dd2?<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0db4\u0dd4\u0daf\u0dca\u0d9c\u0dbd \u0dc0\u0dbb\u0dca\u0db0\u0db1\u0dba\u0da7 \u0db8\u0dd6\u0dbd\u0dd2\u0d9a \u0dc0\u0db1 \u0dc3\u0ddb\u0dbd\u0dba\u0db1\u0dca\u0dc4\u0dd2 \u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb \u0dc0\u0dbb\u0dca\u0db0\u0db1\u0dba\u0da7\u0dad\u0dca \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba\u0dda \u0dc3\u0dcf\u0db8\u0dcf\u0db1\u0dca\u200d\u0dba \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dd2\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba \u0db4\u0dc0\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0da7\u0dad\u0dca \u0dc6\u0ddd\u0dbd\u0dd2\u0d9a\u0dca \u0d87\u0dc3\u0dd2\u0da9\u0dca \u0d85\u0dad\u0dca\u200d\u0dba\u0dcf\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba \u0dc0\u0dd2\u0da7\u0db8\u0dd2\u0db1\u0dba\u0d9a\u0dca. \u0db8\u0dd3\u0da7 \u0d85\u0db8\u0dad\u0dbb\u0dc0 \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba\u0dda \u0dbb\u0dad\u0dd4 \u0dbb\u0dd4\u0db0\u0dd2\u0dbb\u0dcf\u0dab\u0dd4 \u0db1\u0dd2\u0dc2\u0dca\u0db4\u0dcf\u0daf\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0da7\u0dad\u0dca \u0d8b\u0db4\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dd3 \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dc0\u0dcf. \u0db8\u0dda \u0dc4\u0dda\u0dad\u0dd4\u0dc0 \u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dcf\u0db8 \u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dc0 \u0dc6\u0ddd\u0dbd\u0dd2\u0d9a\u0dca \u0d87\u0dc3\u0dd2\u0da9\u0dd2 \u0dc0\u0dbd \u0d85\u0dc0\u0dc1\u0dca\u200d\u0dba\u0dad\u0dcf\u0dc0 \u0dc3\u0db4\u0dd4\u0dbb\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0db1\u0ddc\u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2 \u0dc0\u0dd4\u0dc0\u0dc4\u0ddc\u0dad\u0dca \u0dbb\u0dad\u0dd4 \u0dbb\u0dd4\u0db0\u0dd2\u0dbb\u0dcf\u0dab\u0dd6 \u0db1\u0dd2\u0db4\u0daf\u0dc0\u0dd3\u0db8 \u0d85\u0da9\u0dcf\u0dbd \u0dc0\u0dd3 \u0db1\u0dd2\u0dbb\u0d9a\u0dca\u0dad\u0dd2\u0dba \u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0dbb\u0ddd\u0d9c\u0dd2\u0db6\u0dcf\u0db0 \u0dc0\u0dbd\u0da7\u0daf \u0db8\u0dd4\u0dc4\u0dd4\u0dab \u0daf\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4\u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dc0\u0dcf. \u0db8\u0dd3\u0da7 \u0d85\u0db8\u0dad\u0dbb\u0dc0 \u0d9c\u0dd0\u0db6\u0dd2\u0dab\u0dd2 \u0d9a\u0dcf\u0db1\u0dca\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0d9a\u0dca \u0db8\u0dd9\u0db8 \u0dc6\u0ddd\u0dbd\u0dd2\u0d9a\u0dca \u0d87\u0dc3\u0dd2\u0da9\u0dca \u0d8c\u0dab\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0dba\u0d9a\u0dd2\u0db1\u0dca \u0db4\u0dd9\u0dc5\u0dd4\u0dab\u0dc4\u0ddc\u0dad\u0dca \u0d92\u0dba \u0dc3\u0dd8\u0da2\u0dd4\u0dc0\u0db8 \u0d87\u0dba\u0d9c\u0dda \u0d9a\u0dc5\u0dbd\u0dba\u0da7 \u0db6\u0dbd\u0db4\u0dd1\u0db8\u0dca \u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4 \u0d9a\u0dbb\u0db1\u0dc0\u0dcf. \u0d92\u0db8\u0d9c\u0dd2\u0db1\u0dca \u0daf\u0dbb\u0dd4\u0dc0\u0dcf\u0d9c\u0dda \u0dc3\u0dca\u0db1\u0dcf\u0dba\u0dd4 \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba \u0d86\u0dc1\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dad\u0dc0 \u0daf\u0dbb\u0dd4\u0dab\u0dd4 \u0dc3\u0d82\u0d9a\u0dd6\u0dbd\u0dad\u0dcf \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0d9a\u0dbb\u0dc0\u0dd3\u0db8\u0dda \u0d89\u0dc4\u0dc5 \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db7\u0dcf\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0d9a\u0dca \u0db4\u0dc0\u0dad\u0dd2\u0db1\u0dc0\u0dcf. \u0dc4\u0dd2\u0dc3\u0dca\u0d9a\u0db6\u0dbd \u0dc3\u0dc4 \u0db8\u0ddc\u0dbd\u0dba \u0dc0\u0dbb\u0dca\u0db0\u0db1\u0dba \u0db1\u0ddc\u0dc0\u0db1 \u0daf\u0dbb\u0dd4\u0dc0\u0db1\u0dca (Anencephaly) \u0dc3\u0dc4 \u0dc3\u0dca\u0db1\u0dcf\u0dba\u0dd4 \u0db4\u0daf\u0dca\u0db0\u0dad\u0dd2\u0dba\u0dda \u0d9a\u0ddc\u0da7\u0dc3\u0dca \u0dc4\u0dd2\u0dc3\u0dda \u0db4\u0dd2\u0da7\u0dd4\u0db4\u0dc3\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc3\u0dc4 \u0d9a\u0ddc\u0db3\u0dd4 \u0d87\u0da7 \u0db4\u0dd9\u0dbd \u0d86\u0dc1\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dad\u0dc0 \u0db4\u0dd2\u0da7\u0dad\u0da7 \u0db4\u0dd0\u0db8\u0dd2\u0dab\u0dd2\u0dba \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2 \u0dad\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba\u0db1\u0dca (Neural tube defects) \u0dc6\u0ddd\u0dbd\u0dd2\u0d9a\u0dca \u0d87\u0dc3\u0dd2\u0da9\u0dca \u0d8c\u0dab\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0dba \u0db8\u0d9c\u0dd2\u0db1\u0dca \u0d9a\u0dc5\u0dbd\u0dba\u0da7 \u0dc3\u0dd2\u0daf\u0dd4\u0d9a\u0dbb \u0d87\u0dad\u0dd2\u0db6\u0dbd\u0db4\u0dd1\u0db8 \u0d85\u0db4\u0da7 \u0db4\u0dd9\u0db1\u0dca\u0dc0\u0db1\u0dd4 \u0dbd\u0db6\u0db1 \u0d85\u0dc0\u0dc3\u0dca\u0dae\u0dcf\u0dc0\u0db1\u0dca \u0d9a\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0db4\u0dba\u0d9a\u0dca. \u0db8\u0dd9\u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0daf\u0dbb\u0dd4\u0dc0\u0db1\u0dca \u0db6\u0ddc\u0dc4\u0ddd \u0dc0\u0dd2\u0da7 \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dad\u0dca \u0db1\u0ddc\u0dc0\u0db1 \u0d85\u0dad\u0dbb \u0d87\u0dad\u0dd0\u0db8\u0dd4\u0db1\u0dca \u0dc3\u0dd2\u0dba \u0d9a\u0dd9\u0da7\u0dd2 \u0da2\u0dd3\u0dc0\u0dd2\u0dad \u0d9a\u0dcf\u0dbd\u0dba\u0db8 \u0d89\u0dad\u0dcf \u0dc0\u0dda\u0daf\u0db1\u0dcf\u0dad\u0dca\u0db8\u0d9a \u0d85\u0dba\u0dd4\u0dbb\u0dd2\u0db1\u0dca \u0d9c\u0dad \u0d9a\u0dbb\u0db1\u0dd4 \u0dbd\u0db6\u0dba\u0dd2.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0d9c\u0dd0\u0db6\u0dd2\u0dab\u0dd2 \u0d94\u0db6 \u0dc6\u0ddd\u0dbd\u0dd2\u0d9a\u0dca \u0d87\u0dc3\u0dd2\u0da9\u0dca \u0dbd\u0db6\u0dcf\u0d9c\u0dad \u0dba\u0dd4\u0dad\u0dca\u0dad\u0dda \u0d87\u0dba\u0dd2?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0d85\u0db4\u0dd2 \u0d89\u0dc4\u0dad \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0db1\u0dca \u0d9a\u0dc5\u0dcf \u0db8\u0dd9\u0dc4\u0dd2 \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0dc0\u0dd0\u0daf\u0d9c\u0dad\u0dca\u0d9a\u0db8 \u0dc0\u0d9c\u0dda\u0db8 \u0db7\u0dba\u0d82\u0d9a\u0dbb\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba. \u0d9c\u0dd0\u0db6\u0dd2\u0dab\u0dd2 \u0d94\u0db6\u0d9c\u0dda \u0d85\u0dbb\u0db8\u0dd4\u0dab \u0db1\u0dd2\u0dbb\u0ddd\u0d9c\u0dd3 \u0dba\u0dc4\u0db4\u0dad\u0dca \u0dc3\u0dde\u0d9b\u0dca\u200d\u0dba\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0dba\u0dd4\u0dad\u0dd4 \u0daf\u0dbb\u0dd4\u0dc0\u0d9a\u0dd4 \u0db8\u0dd9\u0dbd\u0ddc\u0dc0\u0da7 \u0db6\u0dd2\u0dc4\u0dd2 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dba\u0dd2. \u0db8\u0dda \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0d85\u0db1\u0dd4\u0d9c\u0db8\u0db1\u0dba \u0d9a\u0dc5 \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2 \u0dc3\u0dbb\u0dbd\u0db8 \u0dc3\u0dc4 \u0dc0\u0da9\u0dcf\u0dad\u0dca \u0dc3\u0dcf\u0dbb\u0dca\u0dae\u0d9a\u0db8 \u0d9a\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0 \u0dc0\u0db1\u0dd4\u0dba\u0dda \u0dc6\u0ddd\u0dbd\u0dd2\u0d9a\u0dca \u0d85\u0db8\u0dca\u0dbd\u0dba \u0db1\u0dd2\u0dc3\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dc0 \u0dbd\u0db6\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0dba\u0dd2.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0daf\u0dbb\u0dd4\u0dc0\u0d9a\u0dd4 \u0d85\u0db4\u0dda\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0d94\u0db6 \u0d8a\u0da7 \u0db8\u0dcf\u0dc3 03\u0d9a\u0da7 \u0db4\u0db8\u0dab \u0db4\u0dd9\u0dbb \u0dc3\u0dd2\u0da7 \u0dc6\u0ddd\u0dbd\u0dd2\u0d9a\u0dca \u0d87\u0dc3\u0dd2\u0da9\u0dca \u0db8\u0dd2\u0dbd\u0dd2\u0d9c\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd1\u0db8\u0dca 1 \u0d9a \u0db4\u0dd9\u0dad\u0dca\u0dad\u0d9a\u0dca \u0daf\u0dd2\u0db1\u0db4\u0dad\u0dcf \u0dbd\u0db6\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0dd9\u0db1\u0dca \u0d94\u0db6\u0da7 \u0db1\u0dd2\u0dbb\u0ddd\u0d9c\u0dd3 \u0daf\u0dbb\u0dd4\u0dc0\u0d9a\u0dd4 \u0db6\u0dd2\u0dc4\u0dd2 \u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dda \u0d85\u0dc0\u0dc3\u0dca\u0dae\u0dcf\u0dc0 \u0dbd\u0dd0\u0db6\u0dd9\u0db1\u0dc0\u0dcf. \u0db8\u0dd9\u0dc4\u0dd2 \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0dc0\u0dd2\u0dc1\u0dda\u0dc2\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba \u0dc0\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0d85\u0dad\u0dd4\u0dbb\u0dd4 \u0d86\u0db6\u0dcf\u0db0 \u0d89\u0dad\u0dcf\u0db8\u0dad\u0dca \u0d85\u0dc0\u0db8 \u0db8\u0da7\u0dca\u0da7\u0db8\u0d9a \u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dad\u0dd3\u0db8 \u0dc4\u0dda\u0dad\u0dd4\u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dca \u0dc0\u0ddb\u0daf\u0dca\u200d\u0dba \u0d8b\u0db4\u0daf\u0dd9\u0dc3\u0d9a\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dad\u0ddc\u0dbb\u0dc0 \u0dc0\u0dd4\u0dc0\u0dad\u0dca \u0d94\u0db6\u0da7 \u0db8\u0dd9\u0db8 \u0db4\u0dd9\u0dad\u0dd2 \u0db8\u0dd2\u0dbd\u0daf\u0dd3 \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0da7 \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0 \u0db4\u0dd0\u0dc0\u0dad\u0dd3\u0db8\u0dba\u0dd2. \u0d9a\u0dd9\u0dc3\u0dda \u0dc0\u0dd6\u0dc0\u0dad\u0dca \u0db8\u0dda \u0dc3\u0db8\u0dca\u0db6\u0db1\u0dca\u0db0\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0dba\u0db8\u0dca \u0d9c\u0dd0\u0da7\u0dc5\u0dd4\u0d9a\u0dcf\u0dbb\u0dd3 \u0dad\u0dad\u0dca\u0dc0\u0dba\u0d9a\u0dca \u0db8\u0dad\u0dd4 \u0dc0\u0dd4\u0dc0\u0dc4\u0ddc\u0dad\u0dca \u0d94\u0db6\u0dda \u0dc0\u0ddb\u0daf\u0dca\u200d\u0dba\u0dc0\u0dbb\u0dba\u0dcf \u0dc3\u0db8\u0d9c \u0dc3\u0dcf\u0d9a\u0da0\u0dca\u0da1\u0dcf \u0d9a\u0dbb \u0db8\u0dd2\u0dbd\u0dd9\u0db1\u0dca \u0dad\u0dbb\u0db8\u0d9a\u0dca \u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2 K Methylfolate \u0db1\u0db8\u0dca \u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dad\u0dca \u0dc6\u0ddd\u0dbd\u0dd2\u0d9a\u0dca \u0d87\u0dc3\u0dd2\u0da9\u0dca \u0db4\u0dd9\u0dad\u0dd2 \u0dbd\u0db6\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0dda \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dcf\u0dc0 \u0d94\u0db6\u0da7 \u0dad\u0dd2\u0db6\u0dd9\u0db1\u0dc0\u0dcf. \u0daf\u0dd2\u0db1\u0dba\u0dda \u0d95\u0db1\u0dd1\u0db8 \u0dc0\u0dda\u0dbd\u0dcf\u0dc0\u0d9a \u0d94\u0db6\u0da7 \u0db8\u0dd9\u0db8 \u0dc3\u0dd2\u0dba\u0dc5\u0dd4 \u0dc6\u0ddd\u0dbd\u0dd2\u0d9a\u0dca \u0d87\u0dc3\u0dd2\u0da9\u0dd2 \u0db4\u0dd9\u0dad\u0dd2 \u0db7\u0dcf\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dba\u0da7 \u0d9c\u0dad \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dd2.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0d85\u0db0\u0dd2\u0d9a \u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0dad\u0dbb\u0db6\u0dcf\u0dbb\u0dd4 \u0d9a\u0dcf\u0db1\u0dca\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0db1\u0dca, \u0daf\u0dd2\u0dba\u0dc0\u0dd0\u0da9\u0dd2\u0dba\u0dcf \u0dbb\u0ddd\u0d9c\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0db4\u0dd9\u0dbd\u0dd9\u0db1 \u0d9a\u0dcf\u0db1\u0dca\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0db1\u0dca \u0db8\u0dd9\u0db1\u0dca\u0db8 \u0d85\u0db4\u0dc3\u0dca\u0db8\u0dcf\u0dbb\u0dba \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0dad\u0dd2\u0d9a\u0dcf\u0dbb \u0dbd\u0db6\u0dcf \u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1\u0dcf \u0dc3\u0dc4 \u0d9a\u0dbd\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc3\u0d82\u0d9a\u0dd6\u0dbd\u0dad\u0dcf \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0daf\u0dbb\u0dd4\u0dc0\u0d9a\u0dd4 \u0db6\u0dd2\u0dc4\u0dd2 \u0d9a\u0dbd \u0d9a\u0dcf\u0db1\u0dca\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0db1\u0dca \u0dc3\u0db3\u0dc4\u0dcf \u0db8\u0dd9\u0dbd\u0dd9\u0dc3 \u0dc6\u0ddd\u0dbd\u0dd2\u0d9a\u0dca \u0d87\u0dc3\u0dd2\u0da9\u0dca \u0db8\u0dd2\u0dbd\u0dd2\u0d9c\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd1\u0db8\u0dca 1 \u0d9a \u0db4\u0dd9\u0dad\u0dca\u0dad\u0d9a\u0dca \u0dbd\u0db6\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8 \u0db4\u0dca\u200d\u0dbb\u0db8\u0dcf\u0dab\u0dc0\u0dad\u0dca \u0dc0\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0db1\u0dd0\u0dc4\u0dd0. \u0d92\u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0d9a\u0dcf\u0db1\u0dca\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0db1\u0dca \u0daf\u0dd2\u0db1\u0d9a\u0da7 \u0d85\u0dc0\u0db8 \u0dc0\u0dc1\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0db8\u0dd2\u0dbd\u0dd2\u0d9c\u0dca\u200d\u0dbb\u0dd1\u0db8\u0dca 5\u0d9a\u0dc0\u0dad\u0dca \u0dbd\u0db6\u0dcf\u0d9c\u0dad \u0dba\u0dd4\u0dad\u0dd4 \u0db6\u0dc0 \u0dc0\u0ddb\u0daf\u0dca\u200d\u0dba \u0db1\u0dd2\u0dbb\u0dca\u0daf\u0dda\u0dc1\u0dba\u0dba\u0dd2.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0dc4\u0dd9\u0da7 \u0daf\u0dc0\u0dc3\u0dda \u0db1\u0dd2\u0dbb\u0ddd\u0d9c\u0dd3 \u0daf\u0dbb\u0dd4\u0dc0\u0d9a\u0dd4 \u0db6\u0dd2\u0dc4\u0dd2\u0d9a\u0dd2\u0dbb\u0dd3\u0db8\u0dda \u0d85\u0dbb\u0db8\u0dd4\u0dab \u0d87\u0dad\u0dd2 \u0d9a\u0dcf\u0db1\u0dca\u0dad\u0dcf \u0d94\u0db6 \u0d85\u0db8\u0dad\u0d9a \u0db1\u0ddc\u0d9a\u0dc5 \u0dba\u0dd4\u0dad\u0dd4 \u0db8\u0dad\u0d9a\u0dba\u0dda \u0dad\u0db6\u0dcf\u0d9c\u0dad \u0dba\u0dd4\u0dad\u0dd4 \u0d89\u0dad\u0dcf \u0dc0\u0dd0\u0daf\u0d9c\u0dad\u0dca\u0db8 \u0d9a\u0dbb\u0dd4\u0dab \u0dc0\u0db1\u0dca\u0db1\u0dda \u0dc0\u0dd2\u0dc0\u0dcf\u0dc4\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0db4\u0dc3\u0dd4 \u0dc6\u0ddd\u0dbd\u0dd2\u0d9a\u0dca \u0d87\u0dc3\u0dd2\u0da9\u0dca \u0db4\u0dd9\u0dad\u0dd2 \u0dbd\u0db6\u0dcf \u0d9c\u0dd0\u0db1\u0dd3\u0db8\u0dba\u0dd2.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right\">\u0db8\u0dd4\u0dbd\u0dcf\u0dc1\u0dca\u200d\u0dbb\u0dba: Doc990<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0daf\u0dbb\u0dd4\u0dc0\u0d9a\u0dd4 \u0d85\u0db4\u0dda\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf \u0d9a\u0dbb\u0db1 \u0d9a\u0dcf\u0db1\u0dca\u0dad\u0dcf\u0dc0\u0db1\u0dca \u0db6\u0dc4\u0dd4\u0dbd\u0dc0 \u0db7\u0dcf\u0dc0\u0dd2\u0dad\u0dba\u0da7 \u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1\u0dcf \u0dc0\u0dd2\u0da7\u0db8\u0dd2\u0db1\u0dba\u0d9a\u0dca \u0dc0\u0dc1\u0dba\u0dd9\u0db1\u0dca \u0dc6\u0ddd\u0dbd\u0dd2\u0d9a\u0dca \u0d87\u0dc3\u0dd2\u0da9\u0dca \u0dc4\u0db3\u0dd4\u0db1\u0dca\u0dc0\u0dcf \u0daf\u0dd2\u0dba \u0dc4\u0dd0\u0d9a\u0dd2\u0dba\u0dd2. \u0d94\u0db6 \u0d87\u0dad\u0dd0\u0db8\u0dca\u0dc0\u0dd2\u0da7 \u0daf\u0dbb\u0dd4\u0dc0\u0d9a\u0dd4 \u0d85\u0db4\u0dda\u0d9a\u0dca\u0dc2\u0dcf\u0dc0\u0dd9\u0db1\u0dca \u0dc3\u0dd2\u0da7\u0dd2\u0db1\u0dc0\u0dcf\u0db1\u0db8\u0dca \u0db8\u0dda \u0dc0\u0db1\u0dc0\u0dd2\u0da7\u0dad\u0dca \u0dc6\u0ddd\u0dbd\u0dd2\u0d9a\u0dca \u0d87\u0dc3\u0dd2\u0da9\u0dca \u0dbd\u0db6\u0dcf \u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1\u0dc0\u0dcf \u0d87\u0dad\u0dd2. \u0d85\u0db4 \u0daf\u0dd2\u0db1\u0db4\u0dad\u0dcf \u0dbd\u0db6\u0dcf \u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1\u0dcf \u0d86\u0dc4\u0dcf\u0dbb \u0db8\u0d9c\u0dd2\u0db1\u0dca \u0dc1\u0dbb\u0dd3\u0dbb\u0dba\u0da7 \u0dbd\u0db6\u0dcf \u0d9c\u0db1\u0dca\u0db1\u0dcf Vitamin B9 \u0d9a\u0dd2\u0dba\u0db1\u0dca\u0db1\u0dd9\u0dad\u0dca \u0db8\u0dda \u0dc6\u0ddd\u0dbd\u0dd2\u0d9a\u0dca \u0d87\u0dc3\u0dd2\u0da9\u0dca \u0dc0\u0dbd\u0da7\u0db8 \u0dad\u0db8\u0dba\u0dd2. \u0d9a\u0ddc\u0dc5 \u0db4\u0dd0\u0dc4\u0dd0\u0dad\u0dd2 \u0d91\u0dc5\u0dc0\u0dc5\u0dd4 \u0dc0\u0dbb\u0dca\u0d9c, \u0db4\u0dbd\u0dcf \u0dc0\u0dbb\u0dca\u0d9c, \u0daf\u0ddc\u0da9\u0db8\u0dca, \u0d9a\u0da2\u0dd4, \u0db6\u0ddd\u0d82\u0da0\u0dd2 \u0d9a\u0da9\u0dbd \u0dc0\u0dd0\u0db1\u0dd2 \u0d87\u0da7&#8230;<\/p>","protected":false},"author":497,"featured_media":14183,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[182,184,185],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yeheli.ceyentra.lk\/si\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13664"}],"collection":[{"href":"https:\/\/yeheli.ceyentra.lk\/si\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/yeheli.ceyentra.lk\/si\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yeheli.ceyentra.lk\/si\/wp-json\/wp\/v2\/users\/497"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yeheli.ceyentra.lk\/si\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13664"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/yeheli.ceyentra.lk\/si\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13664\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14097,"href":"https:\/\/yeheli.ceyentra.lk\/si\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13664\/revisions\/14097"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yeheli.ceyentra.lk\/si\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14183"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yeheli.ceyentra.lk\/si\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13664"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/yeheli.ceyentra.lk\/si\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13664"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/yeheli.ceyentra.lk\/si\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13664"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}