බයිපෝල අක්‍රමිකතාව
බයිපෝල අක්‍රමිකතාව, මනෝභාවය, ශක්තිය සහ ක්‍රියාකාරකම් මට්ටම්වල අධික මාරුවීම් නිසා ඇතිවන මානසික සෞඛ්‍ය රෝගී තත්වයකි. බයිපෝල අක්‍රමිකතා ඇති පුද්ගලයින්ට උසස් මනෝභාවය සහ අධික ශක්තිය සහ මානසික අවපීඩනය – අඩු මනෝභාවය සහ ශක්තිය අඩු වීම වැනි තත්ව අත්විඳි. මෙම මනෝභාවය වෙනස් වීම පුද්ගලයෙකුගේ දෛනික ජීවිතය, සබඳතා සහ සමස්ත යහපැවැත්මට සැලකිය යුතු ලෙස බලපෑ හැකිය.
බයිපෝල අක්‍රමිකතා වර්ග
- බයිපෝල I අක්‍රමිකතාවය
මෙය බයිපෝල අක්‍රමිකතාවේ දරුණුතම ආකාරය වන අතර අවම වශයෙන් දින හතක්වත් රෝගලක්ෂණ පවතිනවනම් රෝහල් ගත කිරීම අවශ්‍ය වන තරමට දරුණු වන තත්වයකි.මෙහිදී මවාගත් කථාංග ප්‍රකශ කරයි. මානසික අවපීඩන කථාංග බොහෝ විට මවාගත් කථාංග සමඟ ඇති අතර, පුද්ගලයන්ට මවාගත් සහ මානසික අවපීඩනය යන දෙකෙහිම රෝග ලක්ෂණ සහිත මිශ්‍ර කථාංග අත්විඳිය හැකිය.
- බයිපෝල II අක්‍රමිකතාවය
බයිපෝල II පුනරාවර්තන අවපීඩන කථාංග සහ අවම වශයෙන් එක් වචනයක් නිතර භාවිතා කරයි. එය මවාගත් තත්වයේ අඩු බරපතල ආකාරයකි. හයිපෝමේනියාව සාමාන්‍යයෙන් දෛනික ජීවිතයට දැඩි බාධාවක් ඇති නොකරන අතර බොහෝ විට හඳුනා නොගනී.
- සයික්ලොතිමික් අක්‍රමිකතාවය
සයික්ලොතිමියාවට බයිපෝලර් I සහ II හි දක්නට ලැබෙන ඒවාට වඩා අඩු දරුණු හයිපොමැනික් සහ මානසික අවපීඩන රෝග ලක්ෂණ ගණනාවක් ඇතුළත් වේ. මෙම මනෝභාවයන් නිදන්ගත වන නමුත් පූර්ණ මවාපෑම් හෝ මානසික අවපීඩනය සඳහා නිර්ණායක සපුරාලන්නේ නැත
බයිපෝල අක්‍රමිකතා ඇතිවීමට හේතු
බයිපෝල අක්‍රමිකතාවට නිශ්චිත හේතුව සම්පූර්ණයෙන් වටහාගෙන නැත, නමුත් එය ප්‍රවේණික, ස්නායු හා පාරිසරික සාධකවල එකතුවක් නිසා ඇති විය හැක. සමහර දායක සාධක ඇතුළත් වේ.
- ජාන විද්‍යාව – බයිපෝල අක්‍රමිකතා හෝ වෙනත් මානසික ආබාධ පිළිබඳ පවුල් ඉතිහාසයක් කෙනෙකුගේ අවදානම වැඩි කළ හැක.
- උන්මාදය – මනෝභාවය වැඩි වීම, ශක්තිය වැඩි වීම, ආවේගශීලී බව, ධාවන සිතුවිලි, නින්දේ අවශ්‍යතාවය අඩුවීම සහ අවදානම් හැසිරීම.
ප්‍රතිකාර සහ විකල්ප
බයිපෝල අක්‍රමිකතාව ජීවිත කාලය පුරාම පවතින තත්වයක් වන නමුත් එය ප්‍රතිකාර එකතුවක් සමඟ කළමනාකරණය කළ හැකිය.
- ඖෂධ – මනෝභාවයන් කළමනාකරණය කිරීම සඳහා මනෝ ස්ථායීකාරක, මනෝචිකිත්සක ඖෂධ සහ විෂාදනාශක නියම කළ හැක.
- මනෝචිකිත්සාව – ප්‍රජානන-චර්යා ප්‍රතිකාර (CBT) වැනි ප්‍රතිකාර මගින් පුද්ගලයන්ට මුහුණ දීමේ උපාය මාර්ග වර්ධනය කර ගැනීමට සහ ආබාධය පිළිබඳ ඔවුන්ගේ අවබෝධය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
- ජීවන රටා කළමනාකරණය – නිතිපතා නින්ද කාලසටහනක් පවත්වා ගැනීම, ආතතිය කළමනාකරණය කිරීම සහ මත්පැන් සහ මත්ද්‍රව්‍ය භාවිතයෙන් වැළකී සිටීම මනෝභාවයන් ස්ථාවර කිරීමට උපකාරී වේ.
- බයිපෝල අක්‍රමිකතා ඇති පුද්ගලයින්ට පුද්ගලාරෝපිත ප්‍රතිකාර සැලැස්මක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයන් සමඟ සමීපව කටයුතු කිරීම ඉතා වැදගත් වේ.
බයිපෝල අක්‍රමිකතාව යනු උමතුව සහ මානසික අවපීඩනය අතර ඇතිවන ආන්තික මනෝභාවයන් මගින් සංලක්ෂිත සංකීර්ණ මානසික සෞඛ්‍ය තත්වයකි. කළමනාකරණය කිරීම අභියෝගාත්මක විය හැකි අතර, නිවැරදි ප්‍රතිකාර සහ සහාය ඇතිව, බයිපෝල අක්‍රමිකතා ඇති බොහෝ පුද්ගලයින්ට තෘප්තිමත් සහ ඵලදායී ජීවිතයක් ගත කළ හැකිය. ඔබ හෝ ඔබ දන්නා කෙනෙකු බයිපෝල අක්‍රමිකතා රෝග ලක්ෂණ සමඟ පොරබදන්නේ නම්, රෝග විනිශ්චය සහ සුදුසු කළමනාකරණය සඳහා වෘත්තීය උපකාර පැතීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.
Source: Without Borders Sri Lanka